电饭煲内锅变形可能有很多原因：
1. 煮饭时间过长：电饭煲的内锅一般是由铝合金或不锈钢制成，这些材料的热传导效率相对较高，并且较为容易导致内锅变形，如果煮饭时间过长或过热的话，就很容易导致内锅变形。
2. 外部损伤：有时候，电饭煲内锅可能会被撞击或磕碰，导致内壁凸出或凹陷，这也会使内锅变形。
3. 存放不当：如果电饭煲放置不平稳的表面上，或者在存放电饭煲时不小心摔落导致变形。
除了以上几个原因，其它因素还可能导致电饭煲内锅变形。但是，在出现电饭煲内锅变形的情况下，使用它来煮饭已经不安全了，因为它可能会影响煮饭材料的热分布和煮饭品质，还会使煮饭时出现煮不烂的情况，不仅浪费了粮食资源，还可能对人体健康造成伤害。
如果发现电饭煲内锅变形，最好不要自行修复，而要拿到维修服务中心进行检测与维修。当然，我们可以在平时使用电饭煲时，遵循一些煮饭技巧，防止其内锅变形，例如适量的水和米的比例、定时清洗内锅、避免过度煮饭等。
